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“工欲善其事，必先利其器”，想要正確刷牙，首先需要選擇合適的牙刷。牙刷選不對(duì)，刷牙也可能是在傷牙！市面上牙刷千千萬，手動(dòng)電動(dòng)各一半。那么如何選擇牙刷呢？電動(dòng)牙刷真的比手動(dòng)牙刷好嗎？下面我們就一起來看看：手動(dòng)牙刷和電動(dòng)牙刷哪個(gè)清潔力更強(qiáng)，以及相關(guān)牙刷種類的選購方法。

手動(dòng)VS電動(dòng)牙刷到底誰更強(qiáng)？

電動(dòng)牙刷確實(shí)可以提高刷牙的效率，但如果要清除牙菌斑，也需要像手動(dòng)牙刷一樣，刷到相應(yīng)的位置、刷夠足夠的時(shí)間。換句話來說，也就是，只要刷牙的方法正確，配合抑菌防齲的含生物活性玻璃的牙膏，電動(dòng)牙刷和手動(dòng)牙刷都能把牙齒刷干凈。因此，大家可以根據(jù)自身實(shí)際情況，選擇適合自己的牙刷。接下來，我們就一起看看不同種類牙刷的選購技巧，，具體如下。

如何選擇手動(dòng)牙刷？

選擇手動(dòng)牙刷的三大看點(diǎn)：

1、看刷頭大小：選擇可以在自己的口腔中自由轉(zhuǎn)動(dòng)的小頭牙刷；

2、看刷毛軟硬度以及磨圓率：刷毛軟硬要適中，頂端磨圓刷毛磨圓率越大，刷毛對(duì)牙釉質(zhì)的損傷就越小。此外，刷毛不能太密，要便于清洗。

3、看牙刷柄：牙刷柄要便于握持，最好有防滑的橡膠。

如何選擇電動(dòng)牙刷？

目前市面上的電動(dòng)牙刷類型主要有：旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷和聲波式電動(dòng)牙刷。其中，旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷刷頭是在一個(gè)平面上反復(fù)轉(zhuǎn)動(dòng)，利用刷頭旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的機(jī)械力來達(dá)到對(duì)牙齒的清潔作用；而聲波式則可以產(chǎn)生高頻震蕩，同時(shí)帶動(dòng)水流清洗，清潔一些刷毛觸及不到的地方，還能通過聲波所產(chǎn)生出的水流進(jìn)一步把牙縫內(nèi)的殘留沖刷出來，實(shí)現(xiàn)對(duì)口腔的清潔。總得來說，兩種類型的電動(dòng)牙刷均能有效清除牙菌斑，滿足日常清潔需求。消費(fèi)者可以根據(jù)自身使用感受來選擇。如果實(shí)在還不知道是選擇聲波式電動(dòng)牙刷還是旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷的話，可參考下這篇文章：電動(dòng)牙刷聲波式與旋轉(zhuǎn)式的三大區(qū)別對(duì)比。